Vom SUP-Paddling über eine mehrstündige Mountainbike Tour quer über die Insel bis zu den individuellen Sportmedizinischen Untersuchungen inklusive EKG Messung, Trainingsplan und Ernährungsplan waren wieder fünf Tage voller Sport und Gesundheit angesagt!

Besonders erfreulich ist der hohe Prozentsatz der Repeater, die eben schon
mehrfach entweder im Mai oder Oktober zu unseren jährlichen Bootcamps
freudestrahlend und einige Kilo leichter erschienen waren!

Das offizielle Video zum Bootcamp finden Sie hier.

Die Termine für 2027 sind nun auch offiziell zur Buchung freigegeben:

Freitag, 28.05. bis Dienstag, 01.06.27

Freitag, 8.10. bis Mittwoch, 13.10.27

Melde Dich jetzt an!

Telefon: +49 (0)179 – 734 8969
E-mail: dr.gonzalez@spi-hamburg.com

Mit den besten Grüßen,
Doktor Pedro Gonzalez

Ein kurzes Video zu unserem Gesundheitstag bei der Firma Innotech GmbH.

„VIELE FÜHRUNGSKRÄFTE STELLEN GEZIELT MENSCHEN EIN, DIE SPORT TREIBEN“ – EIN INTERVIEW MIT SPORTWISSENSCHAFTLER DR. PEDRO GONZÁLEZ

Sport hält gesund, macht weniger gestresst – und fördert sogar die Karriere, sagt Dr. Pedro González. Der Sportwissenschaftler hat bereits DFB-Fußballer*innen trainiert und Trainingsprogramme für verschiedene Unternehmen entwickelt, die ihre Mitarbeiter*innen fit halten möchten. Er verrät, wie viel Bewegung wir brauchen und wie wir sie in unseren beruflichen Alltag integrieren können.

Das ganze Interview auf stepstone.de